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18-06-2026

Parar

Cuando nos fijamos en los anuncios publicitarios de las compañías farmacéuticas que nos intentan vender, sus analgésicos, es fácil darse cuenta de la principal idea en la que se centran, su eslogan: “Que el dolor no te haga parar”.

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TERAPIA SISTÉMICA

¡Ay, la familia!

El ser Humano no existe en medio de la nada  Nuestra naturaleza biológica nos ha hecho especialmente dependientes de los grupos de los que formamos parte. Nacemos mucho antes de que nos podamos valer por nosotros mismos para sobrevivir en nuestro medio ambiente. Los cuidados de los padres y los adultos nos permitirán mantenernos a salvo, tener acceso a las necesidades básicas, como alimentación, refugio de las inclemencias climáticas, etc, así como de posibles enfermedades o accidentes, como heridas, fracturas, ... Este tipo de relación tan ligada a la supervivencia y a la mutua dependencia forja unos lazos que aumenta exponencialmente los propios del ADN. Es un asunto de vida o muerte.

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03-02-2026

MENTE ANSIOSA. ANSIOSA MENTE.

Otra de las plagas de este momento es la ansiedad. La ansiedad es en origen unas respuesta adaptativa al medio. Es la experiencia fisiológica a una alarma por alguna exigencia del entorno. El organismo se prepara para responder ante una situación que requiere atención, determinación e inmediatez. El organismo del ser humano n0 ha cambiado prácticamente nada en los últimos 250000 años, ósea desde que aparecía por este planeta, por más que en los últimos 200 años los cambios tecnológicos y sociales estén siendo muy rápidos y en los últimos 40 sea un aumento exponencial, nuestro organismo, (lo que realmente somos) o ha cambiado prácticamente nada con lo que nuestra capacidad para adaptarnos esta siendo sobrepasada, aunque nos guste la idea de que somos cuasidioses, los datos dicen otra cosa.

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28-01-2026

DEPRIMID@S

Intentar dar una explicación que ayude a tener una visión clara sobre la depresión en un artículo es una labor imposible. La Depresión es una patología extraordinariamente compleja y con múltiples factores que la desencadenan, complican y mantienen, que se puede decir que hay tantos tipos de depresión como personas deprimidas. Hoy mismo aparece un artículo en un periódico sobre el mayor estudio hasta el momento con antidepresivos en el que se subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada individuo. La farmacológica, la diagnóstica, el tratamiento psicológico, social, …

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16-01-2026

Escuchar y vivir el cuerpo

“El cuerpo grita lo que la boca calla”

La principal alienación en la que vive el ser humano no es la económica, es la orgánica.

Somos un organismo. Eso es inapelable. Nacemos, vivimos y moriremos como cualquier otro de los miles de tipos de organismos que pueblan este planeta vivo. Cualquier otra idea es una perversión y una huida de al realidad.

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